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Tips para saber si tu vida es saludable incluso si te encuentras bien

por Ester | Abr 25, 2016 | Hábitos saludables

Es posible que te hayas preguntado alguna vez si tu vida es saludable y si tu ritmo de vida te está afectando de algún modo en tu salud. Quizá no te lo has planteado nunca hasta ahora. Beneficios que te aportará el solo hecho de intentar valorar como está tu salud:...

4 Ejercicios que te ayudaran a desbloquearte

por Ester | Abr 15, 2016 | Equilibrio Interior

Muchas veces te encuentras en situaciones en las que no sabes que hacer.. ¿Por qué no sabes qué hacer? ¿Qué es en realidad aquello que te está martirizando por dentro? Te corroe, tienes nervios, dolores de cabezas, te encuentras mal…. te está afectando incluso a...

PARA DE LUCHAR

por Ester | Abr 4, 2016 | Equilibrio Interior

Para de luchar… Para de luchar contra tu salud, contra tu enfermedad y contra ti mismo! La lucha, la batalla interior o exterior no va a eliminar el orígen de tu malestar o disconfort, porque la rabia, el odio, el rencor… no pueden curar nada. Yo misma he...

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