I.Díaz

Me ha servido para reflexionar ya que se hablo de la importancia de dormir bien, comer bien,hacer ejercicio, cuidarla piel… Era interesante por lo que se explicaba, sobretodo el tema de los azúcares y de trabajar la mente. Creo que ahora le doy más importancia al descanso. He aprendido que la salud no es solamente comer sano sino también cuidarse.